Ett fullt hus mötte MåBras viktcoach Marie Tegnér när hon besökte Sjömanskyrkan i Gävle torsdagen den 4 februari med sin föreläsning "Ta hjärngrepp om dina matvanor".
Marie Tegnér är sprudlande och inspirerande glad när hon kommer till Musikhuset/Sjömanskyrkan i Gävle. SV har med tagit emot 86 förhandsanmälningar via webb och telefon inför kvällen – och dessutom är det omskrivet i de lokala tidningarna. Det kan alltså komma fler som ännu inte anmält sig!
Vi får ändra vår kafésittning runt runda bord till en biosittning med över 100 platser. Det blir lite sämre för en frågestund, men får fungera.
Tidigare under dagen har jag skickat ett kort meddelande till våra lokala tidningar med en uppmaning att de inte ska missa kvällen, med resultatet att Gefles Dagblad är på plats.
Njut av livet!
Marie har ett enkelt upplägg med klara bilder i PowerPoint från MåBra:s tidning och hemsida som hon pratar utifrån. Alla har lätt att hänga med i hennes goda berättande och med de tydliga bilderna. Frågor om olika dieter kommer upp och Marie ger hela tiden sin syn på de olika formerna samt berättar om forskningens svar. Det är med uppmaningen att njuta av livet som hon visar och pratar om mat, träning, mättnadskänsla, stress och våra vardagliga ursäkter inför oss själva.
– Jag brukar alltid ha svårt att hålla mig vaken under föreläsningar, säger en av våra besökare, men här blev jag inte trött alls.
En annan tycker att hon hört det mesta förut och känner sig insatt i ämnet om mat och livsstil, men vi enas om att kvällen varit en god påminnelse om mycket som man ibland glömmer i vardagen.
Vi på SV Gävle-Ockelbo känner oss väldigt nöjda med kvällen och hoppas att Maries turné runt om i landet går lika bra som den gjorde i Gävle.
Läs mer om Mare Tegnérs föreläsningsturné på sv.se och se Marie berätta om föreläsningen
Text och foto: Helena Petersson